¿COMO SE TOMA LA FRECUENCIA CARDÍACA ?

Lo que de ves hacer para tomarte la frecuencia cardíaca es : 

1 Cuando se termina de hacer el ejercicio es tomarse las pulsaciones en el muñeca o bien en el cuello 

y contarlas durante 6 segundos.

2 Por ultimo.  

    El numero de pulsaciones que ayas contado X  100=....